A partir d’una sessió molt pràctica, mostrarem els diferents passos i punts clau de la Comunicació No Violenta.

Aprendrem a deixar de banda els judicis i les interpretacions, per comprendre quines són les necessitats reals que ens mouen a nosaltres i als altres. A identificar quines són les intencions i a on volem posar l’atenció quan comuniquem.

Amb aquesta eina podem aprendre a dir No, a dialogar amb persones amb qui tenim dificultats, a escoltar amb empatia i a facilitar relacions harmonioses.